Quelques mots pour me présenter.


Dans mon parcours de vie, j'ai eu la chance de pouvoir découvrir le Hatha Yoga Egyptien, suite à cela je me suis formée au près d'un grand maitre, Babacar Khane avec qui j'ai réussi mon diplôme d'enseignement. D'autre part, j'ai suivi la Formation avec diplôme de Madame Bernadette de Gasquet Médecin et Professeur de Yoga spécialisée en rééducation du périnée. Durant 6ans, j'ai eu la chance de donner des cours de préparation à la naissance avec Madame Tombet sage femme. Ma priorité, dans mes cours et de tonifier la ceinture abdominal par conséquent la région lombaire et le périnée, par des exercices adapté travaillant en profondeurs.Après plus de 25 ans de pratique,  je tiens à vous faire découvrir mes cours, qui allient différentes techniques, comme le Hatha Yoga, le Yoga Egyptien, le Qi gong et l'échauffement de Kung-Fu.


J'aimerais vous faire découvrir une pratique qui me tient à cœur.

Hatha Yoga Egyptien, pratique millénaire ouvrant la voie du bien-être. Renoue le lien entre le corps et l'esprit. Le Yoga Egyptien, discipline pratiquée dans l'Egypte antique, avait pour but de tonifier le dos et de prévenir et améliorer divers problèmes. Stimule la coordination, libère le plexus comme pour le Yoga traditionnel et permet de faire circuler les énergies. Associé à la pratique régulière du Hatha Yoga, dans le respect et les limites de son corps est un moment de complicité avec soi, permettant de maintenir une bonne condition physique et mentale. La respiration vous permet d'améliorer votre état général, de gérer le stress et autres maux de notre société. S'écouter pour s'offrir respect et soin.

Soins en Lithothérapie

Depuis presque 30ans, je suis aussi passionnée par les minéraux. Tout d'abord en autodidacte, puis en suivant une formation et en continuant de découvrir ce monde merveilleux des Pierres!  
Qu'est-ce que la Lithothérapie?
Légendes, symboliques, messages, traitements sont attribués depuis des siècles, aux minéraux, sur tous les continents.
Vous avez certainement déjà ramassé une pierre en ballade ?
Tout évolue, change et se transforme... plus où moins rapidement, les minéraux n'échappent pas à cette règle, certes lentement et subtilement.
Grâce à leurs compositions spécifiques et une palette infinie de couleurs, beaucoup de propriétés s'offrent à nous.
Tout ce qui se transforme dégage des vibrations, tout comme les couleurs ...
La Lithothérapie profite de ces énergies pour rééquilibrer, nettoyer, stimuler, le corps physique, mental et émotionnel.
Lorsque l'on place des minéraux spécifiques sur les points d'énergies ou qu'on les portent, entre autre, cela permet de travailler, sur tous les plans.
Le but est d'équilibrer, de manière stable et durable.
Soins tout en douceur, un moment pour vous, quelque fois accompagné de message...